En attendant Noël
Découvrez les nombreuses animations proposées sur le territoire de Paris-Vallée de la Marne
Attention aux faux vendeurs de calendrier !

Communiqué du SIETREM

Du 15 novembre au 15 décembre 2018 :
les locataires élisent leurs représentants
Inscriptions sur les listes électorales

Vous avez jusqu'au lundi 31 décembre 2018 !

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Agenda

Journées du Patrimoine

17 septembre 2018

Dimanche 16 septembre, de 10h à 18h, nombreuses animations sur la commune pour découvrir le patrimoine local !
Découvrez l'affiche
Ateliers et initiations proposées au sein du Village Bien être installé dans le parc du château de Brou-sur-Chantereine :
  • MICRO OSTEO-DIGITALE avec Louise : Apprenez les gestes pour nettoyer et redonner un second souffle à votre corps lors d’une séance d’auto-massage relaxante et apaisante. La Micro Ostéo Digitale (R) est une technique de soin qui prend en compte le corps dans sa globalité dans une approche douce, efficace et sans manipulation. Son but est de rétablir une physiologie des mouvements tissulaires et articulaires, de permettre au corps de retrouver son harmonie.
  • ATELIER RELAXATION, RESPIRATION ET MUSICAL avec Albert : – Didgeridoo dans le pigeonnier du château – Une marche dans le bois jouxtant le château de Brou. – Collecte d’éléments naturels qui composeront une figure symbolique. Réalisation d’un mandala nature dans l’espace verdoyant des abords du château.
  • LITHOTERAPIE avec Chantal : Création, de bracelets à partir de véritables pierres naturelles avec explications de Chantal sur les résonances des couleurs des pierres qui agiront sur l’harmonisation énergétique du corps.
  • YOGA avec Caroline : Le yoga est né en Inde il y a environ 5000 ans. En sanskrit (langue des dieux hindous et bouddhistes), le mot Yoga signifie « Union au soi », c’est-à-dire, l’union avec la conscience universelle. Le yoga travaille sur le corps (amélioration de la souplesse, renforcement musculaire…) et le mental (apaisement, calme…) et l’esprit (relativité, approche spirituelle…).
  • RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE avec Sandra : Comment soulager la douleur et retrouver l’équilibre. Méthode naturelle et efficace qui repose sur les bienfaits couplés de la reflexologie chinoise et du massage bien-être.
  • TAI CHI CHUAN avec Philippe : Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. Échauffement doux à base d’exercices chinois Mise en place des fondamentaux (marche, verticalité, mouvement de bras dans l’espace) Apprentissage des figures de taï chi chuan.
  • YOGA DU RIRE avec Mylène : Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment alors y parvenir si on ne jouit pas d’un naturel joyeux ou si on pense ne pas avoir le sens de l’humour développé ? Venez vous initier à cet exercice de bien-être.
  • RELAXATION AVEC LES BOLS TIBETAINS avec Marie : Profitez de l'instant présent pour se ressourcer et augmenter ses performances.  Apprendre à ne rien faire tout en vous laissant guider par la voix de Marie et de la musique des bols tibétains. Elle abordera également les bienfaits de la cuisine énergétique, la gestion du stress au travail. Pensez à apporter un plaid avec un coussin pour pouvoir bien vous détendre.
  • NATUROPATHIE ET FLEURS DE BACH avec Nicole : Retrouvez l'équilibre et l'harmonie pour soulager vos tensions, stress, douleurs...

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